نجی پارٹنر کا تشدد

​

اگر فون پر اونچی آواز میں بات کرنا محفوظ نہ ہو تو کیا کریں؟

بہت سی ہیلپ لائنز اور سروسز رابطہ کرنے کے متعدد طریقے پیش کرتی ہیں، جس میں مزید محتاط گفتگو کے لیے متنی پیغام یا آن لائن چیٹ شامل ہیں۔ آپ اپنے بااعتماد لوگوں سے رابطہ کرنے یا مدد حاصل کرنے کے لیے حکمت عملی کے ساتھ بھی ٹیکنالوجی استعمال کر سکتے ہیں۔

اس پر غور کریں کہ کیا چیز آپ کے لیے ایک محفوظ اختیار ہو سکتی ہے۔ کیا آپ فوری مدد کے لیے کال کرنے کے قابل ہونا چاہتے ہیں؟ یا جب آپ کو کسی سے بات چیت کرنے کی ضرورت ہو تو کیا آپ متوجہ شخص سے رابطہ کرنے کے محفوظ طریقے کے متعلق جاننا چاہتے ہیں؟ اگر میں ٹیکسٹ لائن استعمال کروں تو کیا کوئی شخص میری گفتگو دیکھ سکتا ہے؟

وسائل: ٹیکسٹ کی سروسز پیش کرنے والی ہیلپ لائنز (قومی اور صوبائی)

کینیڈا بھر میں

بحرانی ٹیکسٹ لائن (Kids Help Phone سے تقویت یافتہ)

• متن: کینیڈا میں HOME 686868 پر
• https://www.crisistextline.ca/